SM，全称Sadomasochism（施虐与受虐），是BDSM字母圈的核心分支之一。它指在双方完全自愿的前提下，通过施加或接受疼痛、羞辱等感官刺激来获取心理或生理快感的亚文化实践。需要明确的是，SM不同于现实中的暴力伤害，其基石是“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。
在SM关系中，S代表施虐方（Sadist），侧重通过掌控和施加痛感获得满足；M代表受虐方（Masochist），侧重通过承受刺激获得快感。这与侧重心理权力交换的Dom/Sub（支配与臣服）有所区别， 两者在实践中常重叠。SM实践涵盖鞭打、束缚、角色扮演等多种形式，强调信任与边界控制。
入门SM前，必须深入了解SSC原则是什么，并学会设置BDSM安全词如何设置。安全词是随时终止活动的“紧急制动”，能确保体验在安全范围内。 斯慕圈注重事后照顾（Aftercare），以缓解情绪波动，建立健康的Dom/sub关系。记住，所有SM活动都必须基于尊重、沟通与共识，绝非单纯的肉体折磨，而是成年人间私密的情感与感官探索。
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