在BDSM社群中，许多新人往往对“SM”这一高频词汇感到困惑。其实，SM是Sadomasochism的缩写，中文常称为“施虐与受虐”，属于BDSM三大核心支柱之一。

SM的核心定义

SM指的是在双方自愿的前提下，通过施加或接受某种形式的刺激（如疼痛、羞辱或权力压制）来获取快感的实践。 “S”代表Sadist（施虐者），侧重通过施加控制或痛感获得满足；“M”代表Masochist（受虐者），侧重在承受刺激中获得心理或生理的释放。

SM与BDSM的关系

虽然常被混用，但SM只是BDSM的一部分。完整的BDSM还包括绑缚与调教（B/D）以及支配与臣服（D/S）。SM更侧重于感官层面的痛觉或羞辱体验，而DS则更侧重于心理层面的权力交换。

遵循SSC原则

无论SM还是其他玩法，健康实践必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）的基础之上。参与者需提前沟通界限，设置明确的安全词，确保所有互动都在双方舒适且可控的范围内进行。记住，信任与尊重是开启任何BDSM关系的基石。

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