BDSM是指绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）及施虐与受虐（Sadism & Masochism）的统称。它并非单纯的暴力，而是一种基于信任、角色扮演与权力交换的亚文化实践。

核心原则

任何健康实践都必须遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。安全词是其中的关键，用于随时叫停活动，保障双方边界。

关键术语

在Dom/sub关系中，Dom掌握主导权，侧重心理支配；Sub则自愿让渡控制权。S（施虐者）与M（受虐者）更侧重感官刺激，而DS侧重心理层面的权力交换。 还有小圈中常见的SP（打屁股）和管教关系，以及大圈中更复杂的 bondage（束缚）玩法。

新人

入圈前，请务必厘清自己的属性与界限。沟通永远是第一步，确立安全的互动框架比追求刺激更重要。记住， consent（同意）是所有互动的基石。

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