在BDSM社群中，Dom（支配者）与sub（臣服者）是最基础的角色分类。理解这两个概念，是新人入圈的起点。

Dom/sub关系的核心

Dom指在双方协商的基础上，主动承担引导、控制角色的一方；sub则自愿交出部分控制权，体验被引导的感受。这种权力交换并非单向压制，而是建立在深度信任之上的互动模式。

SSC原则是什么

所有健康的Dom/sub关系都必须遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。这意味着任何实践都应在物理和心理安全的前提下进行，双方保持清醒判断，且所有活动须经明确同意。

BDSM安全词如何设置

安全词是紧急中止机制。建议设置红黄绿三级信号：绿色表示继续，黄色表示减速或调整，红色则立即停止。安全词的选择应简单明确，避免与情境词汇混淆。

实践类型简介

束缚强调感官与限制体验，调教侧重于行为塑造与心理引导，感官游戏则通过触觉、温度等刺激拓展感知边界。这些实践的本质是信任交付，而非暴力或伤害。

了解自身属性需要时间与自我探索，建议在充分沟通、尊重边界的前提下循序渐进。

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