在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，指双方自愿通过施加或接受痛感、控制来获得心理或生理快感的实践。需区分的是，S（Sadist）侧重肉体刺激，而Dom侧重精神支配；M（Masochist）侧重感官受虐，而Sub侧重心理臣服。

核心原则：SSC与RACK

所有SM实践必须基于“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。参与者需明确边界，采用“共识风险意识”（RACK），确保互动不造成不可逆伤害。

BDSM安全词如何设置？

安全词是终止互动的绝对指令， 选用与情境无关的词汇（如“红灯”），以便在紧张状态下清晰传达。

Dom/sub关系本质

健康的Dom/sub关系并非单向压迫，而是基于信任的权力交换（PE）。支配者承担引导与照顾责任，服从者享有随时叫停的权利。

初入此圈子，理解术语、尊重底线、建立沟通，才是探索自我与伴侣关系的正确起点。

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